Empowering Birth : la naissance et le chant au service de la naissance

​Ateliers sur le mouvement, la danse, les exercices vocaux et le chant. Aucune technique n’est nécessaire. Ces moments de sororité créent du lien et des échanges entre (futures) mamans. Ils sont composés d'exercices et d'outils pratiques pour aider les femmes pendant leur grossesse et leur accouchement, pour permettre d’affronter leurs peurs, de vivre le moment présent et retrouver la confiance dans la capacité de leur corps à donner naissance et à le faire de la manière qui leur est propre. Les ateliers viennent soutenir le processus de naissance. Cependant, il ne s'agit pas d'une préparation à la naissance proposée par une sage-femme. Toutes les femmes sont les bienvenues.

🌸

La société dans laquelle nous vivons nous apprend à être discrète, à avaler nos émotions, à bien nous tenir, à marcher droit, à danser sans se faire remarquer, à jouir dans un oreiller pour ne pas réveiller les voisins… Ne serait-ce pas le moment de réapprendre qui tu es profondément ? C'est pourquoi, ces ateliers ne consistent pas à l'apprentissage d'une chorégraphie! Tu apprendras à lâcher prise, à redécouvrir ton corps, à te connecter à ton intuition… Cet apprivoisement de ton intériorité sera un pilier pour la naissance de ton enfant. Donner naissance est un acte créateur par essence. Viens te reconnecter à cette dimension créatrice. Par la musique, le chant, la danse, les mouvements... Une sensation de liberté qui sera très utile le jour de l'enfantement et pour le reste de ta vie !

NB: L’état de santé de la future maman ou de la maman qui a récemment accouché ne doit présenter aucune contre indication avec la pratique de la danse.

Un atelier dure environ 1h

40€ la carte de 5 ateliers
pour les adhérentes*

Les bénéfices sont reversés  à l'association. 

alexandrine_nascentiadoula.jpeg

Accompagnement autour de la naissance
Ateliers thématiques

Tentes rouges
Cercles de femmes
Les Prêts

Soin rituel rebozo et ancrage

Le bercement du rebozo

Ateliers danse
Ateliers relaxation

Célébrations de la mère et de la femme
Massage « bien-naitre » pour femme enceinte
Massage « douce heure » pour femme

 

Carte cadeau

*Accompagnement émotionnel, physique et informatif. Cet accompagnement est non-médical et non-thérapeutique.  Il ne remplace pas le suivi réalisé par un(e) sage-femme ou un(e) gynécologue/obstétricien(ne).

Contact

Alexandrine Lemaire
Tel : 06 70 07 05 21

nascentiadoula@gmail.com 

  • Facebook Social Icône
  • Instagram
  • Pinterest

© 2019 par Alexandrine Lemaire ~ Nascentia Doula

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now